Thanh đòn tạ HL2201

Thương hiệu : Thanh đòn tạ

Mã sản phẩm :

0₫

Chưa có mô tả ngắn. Muốn có thông tin mô tả ngắn thì sử dụng app Product Tab. Nội dung mô tả ngắn lấy ở tab đầu tiên!

Sportsland Cam kết chính hãng 100%

SportsLand
Cam kết chính hãng 100%

Hotline

HOTLINE 08 864 355 88-08 864 522 88(8h-21h cả T7, CN)
SHOWROOM SHOWROOM Q3: 08 8643 5588 SHOWROOM Q10: 08 8645 2288

Mail

Email: saleonline@sportsland.vn

Mô tả

THANH ĐÒN TẠ HL2201


Thanh đòn tạ HL2201 là dụng cụ hỗ trợ tập luyện với các bài tập tạ hạng nhẹ, hạng trung và hạng nặng tại các phòng tập thể hình. Sản phẩm có thể kết hợp trong các bài tập với ghế tập tạ cho phép người tập có thể kết hợp được với nhiều bài luyện tập khác nhau mang lại một vóc dáng cân đối, khỏe mạnh.

Để tiết kiệm thời gian của bạn và được tư vấn kỹ lưỡng hơn về lợi ích, chính sách giá ưu đãi, HÃY NHẤC MÁY GỌI VỀ NGAY: 0949 355 888

ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬT:

 Thanh đòn tạ HL2201 có kích thước 2,2m thiết kế theo đúng tiêu chuẩn của Nam.

 Đường kính tạ là 28mm với 4 bạc đạn giúp việc gắn các thanh tạ được dễ dàng và chắc chắn hơn khi sử dụng.

Thiết bị có thể chịu được trọng lượng tối đa là 680 kg tạ.

 Sản phẩm được thiết kế với màu đen mạnh mẽ, vị trí tay cầm có các vân nhỏ nhằm tăng độ ma sát khi cầm, giúp việc cầm nắm được chắc chắn, không bị trơn tuột.

 Thanh đòn tạ HL2201 hỗ trợ cải thiện tinh thần, tăng khả năng sáng tạo, sự tự tin của bản thân.

 Thường xuyên tập tạ với thanh đòn tạ HL2201 sẽ giúp nâng cao sự linh hoạt của tay, tăng cường cơ bắp, hoàn thiện vóc dáng.


HƯỚNG DẪN CÁC BÀI TẬP VỚI THANH ĐÒN TẠ:

 Đứng đẩy tạ đòn 1 tay: Dựng tạ đòn vào 1 góc cố định, 1 tay giữ 1 đầu tạ. Sau đó thở ra và căng cơ bụng đẩy tạ thẳng tới trước, thẳng tay. Cuối cùng ít vào và thu tay lại, lặp lại động tác trên.

 Quỳ lăn tạ đòn: Quỳ trên sàn, 2 tay cầm thanh tạ đòn có gắn bánh tạ. Thở ra, siết cơ bụng và bắt đầu lăn tạ tới trước (cố gắng lăn xa nhất có thể). Hít vào và thu người trở lại bằng cách gồng cơ mông và bụng.

 Nâng tạ qua đầu: Giữ tạ đơn qua đầu bằng 2 tay, chú ý không khóa khớp cùi chỏ nhé, lưng thẳng. Sau đó, thở ra và từ từ hạ tạ xuống dưới cằm. Hít vào và đẩy tạ lên cao.

 Squat tạ trước ngực: Hai chân mở rộng, người đứng thẳng, đặt tạ vào 2 khuỷu tay và giữ sát vào ngực, Thực hiện động tác Squat xuống bằng cách đẩy hông ra sau, hạ thân người xuống đến khi đùi song song với sàn nhớ thở ra. Hít vào và nâng thân người thẳng lên lại vị trí ban đầu.

Haravan include app danh gia o day
Haravan include app so sanh o day

Sản phẩm liên quan